エアコンがつきました、感動！！朝食コーンフレーク40㌘ 1.5㌘ 牛乳50ml 1.5㌘ ミルクプロテイン一パック15㌘ ゆで卵一個 6.2㌘ たんぱく質量 24.2㌘10時頃トマトジュース200ml 1.8㌘昼食 赤玉ラーメン チャーシュー夕食 ささみとブロッコリーのオーロラあえ…